हम घुटनों पे चलते थे
भेजे से सोचा करते
दुनिया भर की बातें
इस डब्बे में भर लेतेपैरों पर जब चलते थे
घुटने बोझ मरते थे
ज़रा दूर चलने पर ही
हमें जवाब दे देतेघुट घुट कर यूँ जीना
हमको रास न आया
दवा दर्द की करने को
किसी ने इलाज़ बतायाभेजे से चलना सीखो
घुटनों से अब सोचना
घुटने भी दुरुस्त रहेंगे
सब ठीक होगा देखनाहमने सलाह मान कर
खुद पर आज़माया
घुटनों से सोचने लगे
और भेजे को चलायायकीन मानो दर्द पर
सौफ़ीसदी असर हुआ है
बॉडी में अनुशासन है
दर्द में आराम मिला हैजब से दिमाग चलाया है
और घुटनों से सोचा है
न घुटनों में दर्द है
न भेजे में लोचा है